Salud y Belleza

Volver al camino para lograr un estilo de vida saludable

Hay mucho más en un estilo de vida saludable que hacer ejercicio y comer bien. Naturalmente, estos aspectos son clave y deben formar la base de nuestra rutina; sin embargo, como pronto aprenderás, se necesita un poco más que eso. Averigüemos qué podría significar un estilo de vida saludable desde una perspectiva holística.