Mapeo de Rostro: Lo Que Tus Brotes Están Tratando de Decirte

¿Los brotes en tu piel aparecen una y otra vez en la misma parte de tu rostro? De acuerdo con la antigua tradición china de mapeo del rostro, la parte en la que experimentas problemas de la piel está directamente relacionada con tu salud interna. Así que ese incómodo granito que aparece y reaparece en tu barbilla podría indicar que tus riñones necesitan un poco de ayuda – descubre todas las señales.

FRENTE
Los creyentes del mapeo del rostro creen que la frente refleja la salud de tu sistema nervioso y digestivo. Los brotes en tu frente suelen deberse al estrés, así que trata practicar algunas actividades de relajación como yoga o meditación. Y para combatir la digestión, bebe una dosis diaria de agua y añade más granos enteros, frutas y vegetales a tu dieta.   

ENTRECEJA
Si estás experimentando problemas en el área de en medio de tu frente, justo entre tus cejas, quizá haya un desequilibrio en tus riñones, estómago o hígado. Reduce tu consumo de alcohol, alimentos grasosos y tabaco, pues estos hábitos pueden tensar esos sistemas. Presta atención a intolerancias de lácteos y pan.  

NARIZ
Los practicantes de esta tradición creen que la nariz es un reflejo del resto de tu sistema respiratorio, principalmente de tus pulmones y corazón. Revisa tu presión arterial y opta por consumir alimentos bajos en IG, si experimentas acné en esa zona. Cambia la carne, café y alimentos condimentados por alternativas más ligeras. 

MEJILLA DERECHA
La medicina china a menudo hace referencia al lado izquierdo y derecho del cuerpo. Si los granitos están brotando sobre tu mejilla derecha, tus pulmones quizá necesitan un poco de ayuda. Practicar cardio y ejercicios de respiración de manera regular puede ayudar a fortalecer estos órganos ¡no fumes! La mejilla derecha también está relacionada con el consumo de azúcar, ¡así que deja de comer galletas!

MEJILLA IZQUIERDA
La mejilla izquierda está conectada con tu hígado, así que evita el alcohol y los alimentos grasos si estás sufriendo con los brotes en esta zona – una dieta y estilo de vida saludable ayudarán a que tu hígado realice su tarea de manera correcta.

AREA DE MEJILLAS CERCA DE TU NARIZ
Los problemas en esta área sugieren un desequilibrio del intestino delgado, evita las bebidas muy frías y consume alimentos diariamente para que puedas eliminar los factores causantes de colitis.

BARBILLA
El bazo, los riñones o el sistema digestivo pueden ser los culpables de estos problemas de la piel, así que asegúrate de que tu dieta sea saludable y de mantener un estilo de vida activo. Los brotes en tu barbilla indican un desequilibrio hormonal, particularmente cuando aparecen en la fecha de tu periodo – visita a tu dermatólogo quien seguro te podrá recomendar un tratamiento.

MANDÍBULA
Las manchas en esta zona pueden estar directamente relacionadas con tu intestino y colon, así que ingiere alimentos altos en fibra y bebe mucha agua. Esto también puede estar ligado a problemas dentales, así que asegúrate de cuidar bien de tus dientes. Finalmente, como la barbilla, una ¨barba de acné¨ puede deberse a algo hormonal – visita a un dermatólogo si el problema persiste. 

CONSEJO DEL EXPERTO EN CUIDADO DE LA PIEL:
“Además de un estilo de vida saludable, una rutina de cuidado de la piel que trate problemas específicos es esencial para mantener tu piel sana. Mantener tu teléfono y brochas de maquillaje limpias puede ser una solución rápida para los brotes en tus mejillas y si sufres de algún brote repentino, asegúrate de que no sea por una reacción alérgica a cualquiera de tus productos – pues es muy común. Las personas que sufren de acné constante, deben buscar apoyo de un dermatólogo, quien los ayudará a tratar sus problemas de raíz.“


Escrito por: Fotografías por: Oriflame